【はじめて専門キャンプ宿泊体験会】

はじめてのキャンプごはん

【無理なく楽しめる、夕飯・朝ごはんのおすすめ例】

はじめてのキャンプでは、テントや道具のことだけでなく、食事の準備も少し不安に感じる方が多いと思います。

でも、難しく考えなくて大丈夫です。

この体験会では、食材・飲み物は各自でご用意いただきますが、最初の一泊だからこそ、料理も「簡単で、無理なく、おいしいこと」を大切にしていただければ十分です。


ご自宅で少し下ごしらえをしておけば、現地では、焼くだけ・温めるだけ・煮るだけでも、ちゃんとキャンプらしい食事を楽しめます。


また、ここでご紹介しているメニューづくりに対応した調理器具は、Pilzcafe+がご用意しています。

「何を持っていけばいいんだろう」と、あれこれ心配しすぎなくて大丈夫です。

まずは、気軽にできそうな内容で考えていただければと思います。

なお、到着日のお昼ごはんは、事前に済ませてからお越しいただくか、お弁当をご持参いただく形をおすすめしています。

最初の時間をあわただしくしないためにも、お昼はシンプルにしていただくのがおすすめです。


また、食材は安全のため、クーラーバッグまたはクーラーボックスに入れ、保冷剤や板氷などでしっかり保冷した状態でお持ちください。

特に、お肉・魚・乳製品などの傷みやすい食材は、常温で長時間持ち歩かないようご注意ください。

ここでは、はじめての方でも取り入れやすい、夕飯と朝ごはんのメニュー例をご紹介します。
まずは、無理のないごはんで大丈夫です。

はじめての一泊では、料理も上手につくることより「無理なく楽しめること」がいちばん大切です。


おすすめなのは、こんなごはんです。

・手順が少ない

・現地で慌てにくい

・洗い物が少ない

・食材管理がしやすい

・お子さまや初心者の方でも食べやすい

頑張って凝った料理を作るよりも、自然の中でゆったり食べられることを大切にしていただくのがおすすめです。

夕飯は、"簡単でおいしい" がおすすめです。

【焼くだけBBQメニュー】

もっとも取り入れやすく、キャンプらしさも感じやすい定番メニューです。

・内容例

味付け済みのお肉、ウインナー、カット野菜、おにぎりまたはパックごはん

・おすすめポイント

火が通ったか分かりやすく、失敗しにくいメニューです。

特別な調理がいらないので、はじめての方でも取り組みやすく、「キャンプに来たな」と感じられる時間も楽しめます。

・ご自宅での準備例

お肉に下味をつけて保存袋に入れておく

野菜をカットして容器や袋に入れておく
おにぎりを作って持参する

・現地では

焼くだけでOKです。

※ローテーブルの上で使用できる小型のBBQ炭火コンロをご用意しています。

【具だくさん鍋】

夜が少し冷える時期にもぴったりの、やさしく温まるメニューです。

・内容例

市販の鍋つゆ、豚肉または鶏肉、白菜、きのこ、ねぎなどの野菜、しめ用のうどんまたはパックごはん

・おすすめポイント

材料を入れて煮るだけなので、とてもシンプルです。

体が温まり、満足感もあり、野菜も取りやすいので、はじめてのキャンプでも安心して楽しみやすいメニューです。

・ご自宅での準備例

野菜を切って袋に分けておく

肉を食べやすい量に分けておく

・現地では

鍋に材料とつゆを入れて温めるだけです。

※カセットガスコンロと大小のお鍋とフライパンのセットをご用意しています。

【レトルトカレー+焼き野菜】

料理に少し不安がある方にも取り入れやすい、負担の少ないメニューです。

・内容例

レトルトカレー、パックごはん、焼き野菜、お好みでウインナーやベーコン

・おすすめポイント

準備の負担が少なく、味も安定していて安心です。

お子さま連れの方にも取り入れやすく、「まずは無理なく楽しみたい」という方にぴったりです。

・ご自宅での準備例

ほぼ準備不要です。

野菜だけ切っておくと、さらに楽に過ごせます。

・現地では

カレーを温めて、野菜を焼くだけで完成です。

※カセットガスコンロと大小のお鍋とフライパンのセットをご用意しています。

【鮭ときのこのホイル焼き】

簡単なのに、少し特別感も楽しめるメニューです。

・内容例

鮭、きのこ、玉ねぎ、バター、塩こしょう、おにぎりまたはパックごはん

・おすすめポイント

包んで焼くだけなので簡単で、焦がしにくいのも魅力です。

片付けもしやすく、「少しだけキャンプごはんらしさを楽しみたい」という方にもおすすめです。

・ご自宅での準備例

食材をアルミホイルに包んでおく

当日はそのまま焼ける状態にしておく
おにぎりを作って持参する

・現地では

火にかけて温めるだけで楽しめます。

※カセットガスコンロと大小のお鍋とフライパンのセットをご用意しています。

【焼きそば】

フライパンひとつで作りやすく、食べごたえもしっかりある定番メニューです。

・内容例

焼きそば麺、豚肉、キャベツ、もやし、市販のソース

・おすすめポイント

味のイメージがしやすく、家族や複数人でも食べやすいメニューです。

材料もそろえやすく、はじめてのキャンプでも親しみやすいのが特長です。

・ご自宅での準備例

野菜を切って袋に入れておく

肉を小分けにしておく

・現地では

炒めるだけでOKです。

※カセットガスコンロと大小のお鍋とフライパンのセットをご用意しています。

朝ごはんも、気軽なもので大丈夫です。

【ホットサンド】

朝のキャンプらしさを気軽に楽しめる、人気のメニューです。

・内容例

食パン、ハム、チーズ、卵、レタスなど

・おすすめポイント

作り方が分かりやすく、見た目も楽しい朝ごはんです。

朝食にちょうどよい量で、「キャンプの朝っていいな」と感じやすいメニューのひとつです。

・ご自宅での準備例

具材を切ってまとめておく

挟む順番をイメージしておくと当日が楽です

・現地では

パンに具を挟んで焼くだけです。

※カセットガスコンロとホットサンドメーカーをご用意しています。

【おにぎり+スープ】

もっとも手軽で、朝の負担を減らしやすい組み合わせです。

・内容例

おにぎり、インスタントスープ、お好みでゆで卵やウインナー

・おすすめポイント

準備が簡単で、撤収前の朝でも慌てにくいメニューです。

道具が少なくても対応しやすく、

初心者の方にも安心しておすすめできます。

・ご自宅での準備例

おにぎりを作って持参する

・現地では

お湯を沸かしてスープを作るだけでOKです。

※カセットガスコンロと大小のお鍋とフライパンのセットをご用意しています。

【パン+ソーセージ+卵】

シンプルですが、しっかり満足感のある朝ごはんです。

・内容例

ロールパンまたは食パン、ソーセージ、卵、コーヒーまたはスープ

・おすすめポイント

手順が少なく、食べやすく、朝の景色の中で気軽に楽しめるメニューです。

難しい準備がいらないので、はじめての朝にも取り入れやすいです。

・ご自宅での準備例

食材を小分けにしてまとめておく

・現地では

ソーセージと卵を焼くだけです。

※カセットガスコンロと大小のお鍋とフライパンのセットをご用意しています。

【ベーコンエッグ+パン+スープ】

定番で失敗しにくく、気軽に楽しみやすい朝ごはんです。

・内容例

ベーコン、卵、パン、即席スープ

・おすすめポイント

シンプルでおいしく、朝にちょうどよいボリュームです。

特別な下ごしらえがほとんどいらないため、無理なく朝の時間を楽しめます。

・ご自宅での準備例

食材をまとめておくだけで十分です

・現地では

焼いて、お湯を沸かすだけで完成します。

※カセットガスコンロと大小のお鍋とフライパンのセットをご用意しています。

迷ったら、この組み合わせがおすすめです。

【気軽にキャンプらしさを楽しみたい方に】

・夕飯:焼くだけBBQメニュー

・朝食:ホットサンド

キャンプらしさがありながら、無理なく楽しみやすい組み合わせです。


【とにかく安心して過ごしたい方に】

・夕飯:具だくさん鍋

・朝食:おにぎり+スープ

失敗しにくく、体も温まりやすい組み合わせです。


【できるだけ準備を軽くしたい方に】

・夕飯:レトルトカレー+焼き野菜

・朝食:パン+ソーセージ+卵

料理への不安をできるだけ減らしたい方におすすめです。

【少しだけ準備しておくと安心です】

・到着日のお昼ごはんは、事前に済ませていただくか、お弁当をご持参ください。

・食材はクーラーバッグまたはクーラーボックスに入れ、保冷剤や板氷などでしっかり保冷してください。

・下ごしらえはご自宅で済ませておくと安心です。

・現地では「焼くだけ」「温めるだけ」「煮るだけ」の流れにしておくと楽です。

・食材は使い切りやすい量に分けておくのがおすすめです。

・洗い物が少なくなるメニューを選ぶと、よりゆったり過ごせます。

・ご紹介しているメニューづくりに対応した調理器具は、Pilzcafe+でご用意しています。

・無理に凝った料理を頑張らなくても大丈夫です。

【気負わず、楽しむことをいちばんに】

キャンプの食事は、上手につくることが目的ではありません。

自然の中で、無理なく、気持ちよく食べられることがいちばん大切です。


はじめての一泊だからこそ、料理も気負わずに。

「これならできそう」と思える形で、ゆったりとキャンプの時間をお楽しみください。


少し準備をしてきていただければ、現地では思っているよりずっと、のんびり過ごせるはずです。

あまり頑張りすぎず、はじめてのキャンプの時間を楽しんでいただけたらうれしいです。


※本ページのメニュー例は一例です。

※食材・飲み物は各自でご用意ください。

※食材は必ず保冷した状態でお持ちください。